Mein Name ist Sandra Brendel.
Ich bin Sexualtherapeutin, approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit der Fachkunde Verhaltenstherapie sowie Meditationstherapeutin.
Seit 2016 bin ich als Psychotherapeutin tätig, seit 2020 bin ich in eigener Privatpraxis in Köln Ehrenfeld ansässig.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg und schaffe einen Raum, in dem persönliche Themen rund um Sexualität, Beziehung und Trauma achtsam erkundet werden können.
Meine therapeutische Haltung ist geprägt von Wertschätzung, Ressourcenorientierung und Traumasensibilität. Vielfalt in Bezug auf Identität, Lebensentwürfe, Herkunft, Glaubensrichtungen, Körper, sexuelle Orientierung und Beziehungsformen ist für mich selbstverständlich. Mir ist es ein besonderes Anliegen, dass Sie sich mit all Ihren Fragen und Anliegen gesehen, verstanden und ernst genommen fühlen.
Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte mit – geprägt von persönlichen Erfahrungen und gesellschaftlichen Einflüssen.
THERAPIEANSATZ
Meine Arbeitsweise basiert auf einem humanistischen und integrativen Ansatz. Einen Fokus setze ich auf die körperorientierte Sexualtherapie mit Methoden im Bereich Achtsamkeit und Meditationstherapie. Die Arbeit mit ihrem Nervensystem und die Einbettung von Embodiment (Verkörperungs-) Übungen sowie tiefgreifende somatische Methoden sind mir sehr wichtig. Zudem integriere ich klassische verhaltenstherapeutische Strategien, kombiniert mit neueren Verfahren der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, Dialektisch-Behavioralen Therapie und Ego-State-Therapie.
Mein Zugang ist ebenso geprägt von meiner persönlichen Erfahrung mit Achtsamkeit, Meditation und Klangtherapie sowie meine Praxis im Bereich Vipassana (Schweigeretreats) und Tantra. Diese Wege haben mich darin unterstützt, auch mit herausfordernden Erfahrungen im Leben umzugehen und daran zu wachsen.
Ich verbinde wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem erfahrungsorientierten Blick auf das Menschsein und sehe Entwicklung als einen fortlaufenden Prozess.
In der gemeinsamen Arbeit verbinden wir je nach Anliegen Körper, Emotionen, Gedanken und Verhalten miteinander und beziehen dabei Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft ein – auch ungeliebte Anteile dürfen gesehen und gewürdigt sowie innere Gegensätze integriert werden.
QUALIFIKATIONEN
Weiterbildung Sexualtherapeutin, Spt München, Melanie Büttner I Approbation Psychologische Psychotherapeutin Fachkunde Verhaltenstherapie, Gruppentherapie und Entspannungsverfahren, AVT Köln I Arztregistereintrag Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein I Mitgliedschaft in der Psychotherapeutenkammer NRW I Einführung in das Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM, Bindungstraumata), Uta Köln, Michael Mokrus I Meditationstherapeutin, IEK Berlin I Bachelor und Master of Science in Psychologie, Uni Trier I sowie weitere Fortbildungen im Bereich Schematherapie, Körpertherapie und Achtsamkeit
BERUFLICHE ERFAHRUNGEN
Freiberufliche Tätigkeit in eigener psychotherapeutischer Privatpraxis, Psychotherapie, Sexualtherapie und BeratungI Freiberufliche Tätigkeit in der Kassenärztlichen Praxis E. Stein I Stationspsychologin in der Gerontopsychiatrie der Rhein-Mosel-Fachklinik Andernach I Ambulante Tätigkeit in den Lehrpraxen der AVT I Praktische Tätigkeit in der Rhein-Mosel-Fachklinik Andernach: Einzel- und Gruppentherapeutische Arbeit auf einer allgemeinpsychiatrischen Station mit dem Behandlungsschwerpunkt Persönlichkeitsstörungen I Dozentin an der Krankenpflegeschule der Rhein-Mosel-Fachklinik Andernach für die Fächer Entwicklungspsychologie, Kommunikation und Gesundheit.